老鴰筋其實也是一種野菜，很多野菜一樣，老鴰筋的營養(yǎng)價值和功效作用的話都是有清熱解毒、治療感冒腸胃的功效。這其實在野外也是比較常見的一種野菜，但是似乎很少人會沒事去食用，一半它的藥用價值會比食用價值更高一些。當然，這個自然也是可以吃的。
一、什么是老鴰筋野菜
鴰筋，學名朝天委陵菜，別名伏委陵菜、仰臥委陵菜、鋪地委陵菜、老鶴筋、老鴰金、老鴰筋、雞毛草，一年生或兩年生草本，薔薇科委陵菜屬植物。羽狀復葉，草質，兩面綠色，較柔，小葉7-17?；ǔ紊?，多生于平原地區(qū)，分布于田邊、路旁、溝邊或沙灘等濕潤草地，東北、華北、西南、西北及河南、山東、江西等省區(qū)。
功能主治：清熱解毒，涼血，止痢。治療感冒發(fā)熱、腸炎、熱毒瀉痢、痢疾、血熱、各種出血;鮮品外用于瘡毒癰腫及蛇蟲咬傷。
二、吃野菜的注意事項
在野外進行旅行、探險等活動時，多數人在吃了幾天方便食品后便覺得胃口大倒，于是往主利用大自然眾多的野菜來烹調出美味佳肴。在遇特殊情況時，如糧食補給斷絕，野共就成為了主要的應急食物。然而常常有許多有毒的野菜混雜在可食野菜里面，給采食者帶來了極大危險。
1、野菜要注意烹飪方法，食用前務必用熱水焯一下，野菜烹飪應注重保持其“野味”，可炒食、涼拌、做餡，亦可熘、燴、燒、煮，還可做湯或生食。
2、野菜取材要新鮮，洗切和下鍋烹調的時間不宜間隔過長，避免造成維生素及無機鹽的損失。
3、野菜不可多吃，野菜一般較少受到污染，也確實別有風味，可謂天然食物，但凡事講究適度。過量進食野菜，因多數野菜性涼致寒，易造成脾寒胃虛等病。
4、不認識的野菜不要吃，容易發(fā)生誤認的野菜不要食，以免中毒。
5、久放的野菜不能吃，野菜最好是現采現吃，久放的野菜不但不新鮮，而且營養(yǎng)成分減少，味道很差。
6、苦味野菜不宜多食，苦味野菜性味苦涼，有解毒敗火之效，但過量食用，損傷脾胃。
7、受污染的野菜不要吃，郊外化工廠等處附近空氣不佳，所生野菜容易吸收鉛等化學物，廢水邊的野菜也常含有毒素，均不宜食用。不論是從野外采摘的野菜還是從市場買來的野菜，在清理時都要格外注意，最好用鹽水浸泡。
老鴰筋野菜，經過簡單的介紹相信大家也有了大概的認識，如果想采摘的話，可以在網上找上他的圖片或者帶上認識的伙伴一起去。我們文中還說了吃野菜的注意事項，野菜雖營養(yǎng)也高，但是大多是性寒、雖然純天然的，但是大自然也是有污染的，所以食用還是要注意的哦！
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